![Фото: Olga Larionova / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy8wNjVkMWRlNi1mNDQud2VicA.webp)
Диеты и ЗОЖ
![Фото: Olga Larionova / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy8wNjVkMWRlNi1mNDQud2VicA.webp)
![Фото: Africa Studio / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy8zOTFjOThlNy03MmMud2VicA.webp)
Какие холестериновые продукты убрать, чтобы избежать атеросклероза: совет кардиолога
![Фото: Alexander Raths / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy8zNTUyZTEwYy03YjIud2VicA.webp)
Все цвета радуги: терапевт рассказала о диете от рака и болезней сердца
![Фото: Nok Lek Travel Lifestyle / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy85ZWMwOGI0ZS01OWIud2VicA.webp)
Названы три условия для стабильного снижения веса
![Фото: Cavan-Images/Shutterstock/Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy85ZjAxMzQ1OC0wN2Eud2VicA.webp)
Чем может быть полезен сахар: мнение эндокринолога
![Фото: Masha Avena / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy9mOTZjOTNkYy1kMjgud2VicA.webp)
Что съесть на завтрак, чтобы похудеть: названы три каши
![Фото: Erhan Inga / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy82MWU5OTQ0OS03NTcud2VicA.webp)
Как «быстрая» лапша и сосиски разрушают кишечник
![Фото: Prostock-studio/Shutterstock/Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy9jYzYxOTViZC0yZGEud2VicA.webp)
Еда для тестостерона: названы полезные для мужчин продукты
![Фото: nadianb/Shutterstock/Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy9jYzg5NzAwYi1hZWUud2VicA.webp)
Похудеть вряд ли, а омолодить мозг – запросто: мнение биолога о популярной диете
![Фото: Svittlana/Shutterstock/Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy8zODQxOWI0Ni0xMDEud2VicA.webp)
Минус холестерин, минус давление: рубиновый овощ незаменим для здоровья сердца
![Фото: sadecestock/Shutterstock/Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy8xOGY0NTU3ZC04NmYud2VicA.webp)
Найден стиль питания, который снижает риск смерти на треть
![Фото: Ann Bulashenko / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy82OTk5MmNjMi1lNGMud2VicA.webp)
Минус десять кило за месяц: диета, которая спасает
![Фото: Ground Picture / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy84NWM3MjQ3OC1lYjYud2VicA.webp)
Развеян миф о вреде позднего ужина для талии
![Фото: Elena Veselova / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy81ZDdmMzU3Mi1kOTAud2VicA.webp)
Почему стоит отказаться от мороженого в жару
![Фото: Maksim Korabelshikov / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy8xMDJhMDMxOC1lOGQud2VicA.webp)
Плюсы и минусы пенного напитка перечислил гастроэнтеролог
![Фото: Shebeko/Shutterstock/Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy9kOTQ3MDMzNS1hN2Iud2VicA.webp)
И сердцу, и мозгу: какие ягоды обеспечат организм витаминами и снизят холестерин
![Фото: Candice Bell / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy9iMWMzNzgwZS0xYTMud2VicA.webp)
Чем питаться пожилым для здоровья сердца и снижения холестерина
![Фото: Marian Weyo / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy9kMmQ3NTllOC01MDAud2VicA.webp)
Злой овощ поможет победить бессонницу
![Фото: Ilona Kozhevnikova / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy85YmU5ZTVhMS0xMTgud2VicA.webp)
Чем питаться летом, чтобы легче перенести жару
![Фото: Boontoom Sae-Kor / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy8yNzliYzE1NS05ZDYud2VicA.webp)